Szerző: coop_admin
-
5+1 agyserkentő étel, ami segít a koncentrációban és javítja a memóriát!
Te is észrevetted, hogy mostanában nehezebben koncentrálsz? Minden elvonja a figyelmed, a szép idő, az eső, a pittyegés a telefonodon (amit célszerű lenémítani, ha fontos vagy határidős feladattal kell haladnod), nehezebben maradnak meg az információk, és könnyen elkalandozol? Agyunk frissen tartásában ugyan olyan fontos szerepet játszik a pihentető, megfelelő mennyiségű alvás, mint a helyes táplálkozás!…
-
Húsvéti hagyományok, amiket még te sem ismertél!
Idén is kezdetét vette a Húsvét őrület! A háziasszonyok sürögnek-forognak a konyhában, intézik a bevásárlást, készítik a festeni való tojásokat, és hangulatossá varázsolják a lakást a hosszú hétvégére. A gyerekek is izgatottak az ünnep miatt, a kisfiúk már tanulják a locsolkodó versikéket, de főleg a csokitojások keresésére készülnek! A húsvéti hagyományok azonba az évek alatt…
-
Csokis kuglóf
post-prods ids=””]ion_builder_container hundred_percent=”no” equal_height_columns=”no” hide_on_mobile=”small-visibility,medium-visibility,large-visibility” background_position=”center center” background_repeat=”no-repeat” fade=”no” background_parallax=”none” parallax_speed=”0.3″ video_aspect_ratio=”16:9″ video_loop=”yes” video_mute=”yes” border_style=”solid” type=”legacy”]post-prods ids=””]ion_builder_row]post-prods ids=””]ion_builder_column type=”1_1″ layout=”1_1″ background_position=”left top” background_color=”” border_color=”” border_style=”solid” border_position=”all” spacing=”yes” background_image=”” background_repeat=”no-repeat” padding_top=”” padding_right=”” padding_bottom=”” padding_left=”” margin_top=”0px” margin_bottom=”0px” class=”” id=”” animation_type=”” animation_speed=”0.3″ animation_direction=”left” hide_on_mobile=”small-visibility,medium-visibility,large-visibility” center_content=”no” last=”true” min_height=”” hover_type=”none” link=”” border_sizes_top=”” border_sizes_bottom=”” border_sizes_left=”” border_sizes_right=”” first=”true”]post-prods ids=””]ion_text columns=”” column_min_width=”” column_spacing=””…
-
Mézes-balzsamos serpenyős tarja burgonyafánkkal (VIDEÓVAL)
post-prods ids=””]ion_builder_container hundred_percent=”no” equal_height_columns=”no” hide_on_mobile=”small-visibility,medium-visibility,large-visibility” background_position=”center center” background_repeat=”no-repeat” fade=”no” background_parallax=”none” parallax_speed=”0.3″ video_aspect_ratio=”16:9″ video_loop=”yes” video_mute=”yes” border_style=”solid” type=”legacy”]post-prods ids=””]ion_builder_row]post-prods ids=””]ion_builder_column type=”1_1″ layout=”1_1″ background_position=”left top” background_color=”” border_color=”” border_style=”solid” border_position=”all” spacing=”yes” background_image=”” background_repeat=”no-repeat” padding_top=”” padding_right=”” padding_bottom=”” padding_left=”” margin_top=”0px” margin_bottom=”0px” class=”” id=”” animation_type=”” animation_speed=”0.3″ animation_direction=”left” hide_on_mobile=”small-visibility,medium-visibility,large-visibility” center_content=”no” last=”true” min_height=”” hover_type=”none” link=”” border_sizes_top=”” border_sizes_bottom=”” border_sizes_left=”” border_sizes_right=”” first=”true”]post-prods ids=””]ion_text columns=”” column_min_width=”” column_spacing=””…
-
Sárgatúró / Édestúró
post-prods ids=””]ion_builder_container hundred_percent=”no” equal_height_columns=”no” hide_on_mobile=”small-visibility,medium-visibility,large-visibility” background_position=”center center” background_repeat=”no-repeat” fade=”no” background_parallax=”none” parallax_speed=”0.3″ video_aspect_ratio=”16:9″ video_loop=”yes” video_mute=”yes” border_style=”solid” type=”legacy”]post-prods ids=””]ion_builder_row]post-prods ids=””]ion_builder_column type=”1_1″ layout=”1_1″ background_position=”left top” background_color=”” border_color=”” border_style=”solid” border_position=”all” spacing=”yes” background_image=”” background_repeat=”no-repeat” padding_top=”” padding_right=”” padding_bottom=”” padding_left=”” margin_top=”0px” margin_bottom=”0px” class=”” id=”” animation_type=”” animation_speed=”0.3″ animation_direction=”left” hide_on_mobile=”small-visibility,medium-visibility,large-visibility” center_content=”no” last=”true” min_height=”” hover_type=”none” link=”” border_sizes_top=”” border_sizes_bottom=”” border_sizes_left=”” border_sizes_right=”” first=”true”]post-prods ids=””]ion_text columns=”” column_min_width=”” column_spacing=””…
-
Mostantól még nyugodtabb szívvel rendelhetsz! Mutatjuk miért.
Meta leírás: Hogy segíti az újonnan beszerzett karton perforáló gép a Coop Online környezetvédelem irányába tett erőfeszítéseit, és milyen előnyökkel járhat mindez vásárlóként? Miközben intézed az online bevásárlást, mennyire szoktál odafigyelni a környezettudatosság szempontjaira? Ha számodra is fontos kérdés a bolygó ügye és a fenntarthatóság, ennek a cikknek a segítségével megbizonyosodhatsz arról, hogy nagyon is…
-
A környezettudatosság menő – legyél menő Te is!
Manapság mindenhol ezt halljuk, hogy legyünk környezettudatosak! De hogyan? Amellett, hogy nem szemetelsz, odafigyelsz a vízhasználatra, nem hagyod, hogy pocsékba menjenek az ételek, még számos dolog van, amivel megvédheted környezetünket! Csomagolásmentes vásárlás! Amit csak tehetsz, vásárolj csomagolóanyag nélkül. Például a boltokban a zöldséget és gyümölcsöt nem kell szatyorba tenned, pár darabot simán a táskádban is…
-
Lasagne
post-prods ids=””]ion_builder_container hundred_percent=”no” equal_height_columns=”no” hide_on_mobile=”small-visibility,medium-visibility,large-visibility” background_position=”center center” background_repeat=”no-repeat” fade=”no” background_parallax=”none” parallax_speed=”0.3″ video_aspect_ratio=”16:9″ video_loop=”yes” video_mute=”yes” border_style=”solid” type=”legacy”]post-prods ids=””]ion_builder_row]post-prods ids=””]ion_builder_column type=”1_1″ layout=”1_1″ background_position=”left top” background_color=”” border_color=”” border_style=”solid” border_position=”all” spacing=”yes” background_image=”” background_repeat=”no-repeat” padding_top=”” padding_right=”” padding_bottom=”” padding_left=”” margin_top=”0px” margin_bottom=”0px” class=”” id=”” animation_type=”” animation_speed=”0.3″ animation_direction=”left” hide_on_mobile=”small-visibility,medium-visibility,large-visibility” center_content=”no” last=”true” min_height=”” hover_type=”none” link=”” border_sizes_top=”” border_sizes_bottom=”” border_sizes_left=”” border_sizes_right=”” first=”true”]post-prods ids=””]ion_text columns=”” column_min_width=”” column_spacing=””…
-
Egészséges étkezések
Egészséges étkezések Sokat beszéltünk mostanában az alakformálásról, hogy mit kellene csinálnod, ha alig 2-3 hónap alatt el akarod érni a „beach body” alakod. Előző cikkünkben szóba került az edzés, és egyéb betartandó életforma váltás, de az ajánlott étkezésekről eddig nem sok szó esett. Most nem arról akarunk beszélni, hányszor érdemes enni egy nap, erre több…
-
Szerezd meg az álomalakod – Kezdj el edzeni!
Minden nő szeretné elérni az „álomalakot”, ami mindenkinél mást jelent. Van, aki hasból szeretne fogyni, van, aki a combjának körméretével nem elégedett, van, aki nagyobb és formásabb popsiról álmodik, és olyan is van, aki hízni szeretne, mert túl vékonynak gondolja magát. Akármilyen változásról is legyen szó, ezt helyes étkezéssel és rendszeres mozgással lehet elérni. Az…
-
Almás fitnesz muffin (12 db)
post-prods ids=””]ion_builder_container hundred_percent=”no” equal_height_columns=”no” hide_on_mobile=”small-visibility,medium-visibility,large-visibility” background_position=”center center” background_repeat=”no-repeat” fade=”no” background_parallax=”none” parallax_speed=”0.3″ video_aspect_ratio=”16:9″ video_loop=”yes” video_mute=”yes” border_style=”solid” type=”legacy”]post-prods ids=””]ion_builder_row]post-prods ids=””]ion_builder_column type=”1_1″ layout=”1_1″ background_position=”left top” background_color=”” border_color=”” border_style=”solid” border_position=”all” spacing=”yes” background_image=”” background_repeat=”no-repeat” padding_top=”” padding_right=”” padding_bottom=”” padding_left=”” margin_top=”0px” margin_bottom=”0px” class=”” id=”” animation_type=”” animation_speed=”0.3″ animation_direction=”left” hide_on_mobile=”small-visibility,medium-visibility,large-visibility” center_content=”no” last=”true” min_height=”” hover_type=”none” link=”” border_sizes_top=”” border_sizes_bottom=”” border_sizes_left=”” border_sizes_right=”” first=”true”]post-prods ids=””]ion_text columns=”” column_min_width=”” column_spacing=””…
-
Kerülj formába a nyárra!
Jönnek a nyári hónapok, a bikini és a strandszezon, szóval ideje formába lendülni! Lassan vége a télnek, lekerülnek a nagykabátok, és bizony előbukkannak a karácsonyi bejglik és a Valentin-napi bonbonozások maradványai… Vagyis nincs mese, ideje formába jönni, hogy mire elérkezik a bikini szezon, te a legújabb modellekben napozhass SZÉGYENTELENÜL! Tudjuk, hogy ez sosem könnyű: komoly…
-
Hangolódj velünk a Valentin napra!
Hamarosan itt van február 14., a szerelmesek napja! Virágcsokrok, csokik, szívecskék és rózsaszín köd, ami ilyenkor eszébe juthat egy embernek. Valentin napja már világszerte a szerelmesek napja. De azt tudod, hogy honnan is ered ez az ünnep? A legenda szerint Szent Valentin nevéhez kötődik, aki a III. században élt. Az akkori uralkodó II. Claudius úgy…
-
Babos quinoa fasírt
post-prods ids=””]ion_builder_container hundred_percent=”no” equal_height_columns=”no” hide_on_mobile=”small-visibility,medium-visibility,large-visibility” background_position=”center center” background_repeat=”no-repeat” fade=”no” background_parallax=”none” parallax_speed=”0.3″ video_aspect_ratio=”16:9″ video_loop=”yes” video_mute=”yes” border_style=”solid” type=”legacy”]post-prods ids=””]ion_builder_row]post-prods ids=””]ion_builder_column type=”1_1″ layout=”1_1″ background_position=”left top” background_color=”” border_color=”” border_style=”solid” border_position=”all” spacing=”yes” background_image=”” background_repeat=”no-repeat” padding_top=”” padding_right=”” padding_bottom=”” padding_left=”” margin_top=”0px” margin_bottom=”0px” class=”” id=”” animation_type=”” animation_speed=”0.3″ animation_direction=”left” hide_on_mobile=”small-visibility,medium-visibility,large-visibility” center_content=”no” last=”true” min_height=”” hover_type=”none” link=”” border_sizes_top=”” border_sizes_bottom=”” border_sizes_left=”” border_sizes_right=”” first=”true”]post-prods ids=””]ion_text columns=”” column_min_width=”” column_spacing=””…
-
Diós széles metélt kicsit másképp
post-prods ids=””]ion_builder_container hundred_percent=”no” equal_height_columns=”no” hide_on_mobile=”small-visibility,medium-visibility,large-visibility” background_position=”center center” background_repeat=”no-repeat” fade=”no” background_parallax=”none” parallax_speed=”0.3″ video_aspect_ratio=”16:9″ video_loop=”yes” video_mute=”yes” border_style=”solid” type=”legacy”]post-prods ids=””]ion_builder_row]post-prods ids=””]ion_builder_column type=”1_1″ layout=”1_1″ background_position=”left top” background_color=”” border_color=”” border_style=”solid” border_position=”all” spacing=”yes” background_image=”” background_repeat=”no-repeat” padding_top=”” padding_right=”” padding_bottom=”” padding_left=”” margin_top=”0px” margin_bottom=”0px” class=”” id=”” animation_type=”” animation_speed=”0.3″ animation_direction=”left” hide_on_mobile=”small-visibility,medium-visibility,large-visibility” center_content=”no” last=”true” min_height=”” hover_type=”none” link=”” border_sizes_top=”” border_sizes_bottom=”” border_sizes_left=”” border_sizes_right=”” first=”true”]post-prods ids=””]ion_text columns=”” column_min_width=”” column_spacing=””…
-
Utánajártunk: tényleg drága az egészséges táplálkozás?
Egy korábbi blogcikkünkben már beszámoltunk arról, hogy hogyan vágj bele az életmódváltásba. Sokan azonban azért nem vágnak bele, és azért nem étkeznek egészségesen, mert úgy gondolják, hogy mindez drága. Tényleg így van? Most eláruljuk, hogy valóban drága-e az egészséges táplálkozás? A válasz egyszerű: nem költséges egészségesen étkezni, mindössze a szokásokon kell változtatni! A vásárlási szokásaidat…
-
Ropogós sós keksz
post-prods ids=””]ion_builder_container hundred_percent=”no” equal_height_columns=”no” hide_on_mobile=”small-visibility,medium-visibility,large-visibility” background_position=”center center” background_repeat=”no-repeat” fade=”no” background_parallax=”none” parallax_speed=”0.3″ video_aspect_ratio=”16:9″ video_loop=”yes” video_mute=”yes” border_style=”solid” type=”legacy”]post-prods ids=””]ion_builder_row]post-prods ids=””]ion_builder_column type=”1_1″ layout=”1_1″ background_position=”left top” background_color=”” border_color=”” border_style=”solid” border_position=”all” spacing=”yes” background_image=”” background_repeat=”no-repeat” padding_top=”” padding_right=”” padding_bottom=”” padding_left=”” margin_top=”0px” margin_bottom=”0px” class=”” id=”” animation_type=”” animation_speed=”0.3″ animation_direction=”left” hide_on_mobile=”small-visibility,medium-visibility,large-visibility” center_content=”no” last=”true” min_height=”” hover_type=”none” link=”” border_sizes_top=”” border_sizes_bottom=”” border_sizes_left=”” border_sizes_right=”” first=”true”]post-prods ids=””]ion_text columns=”” column_min_width=”” column_spacing=””…
-
Turbózd fel a szervezeted a téli időszakban!
Bizony az igazi téli hideg még csak most fogja elérni hazánkat, így érdemes a szervezetedet is felkészíteni rá! A mínuszokban rendkívül hamar össze lehet szedni az influenzát vagy a náthát. Ahhoz, hogy lebetegedés nélkül vészelhesd át a téli időszakot, érdemes felturbóznod a szervezetedet. Mutatjuk hogyan! Az erős immunrendszerhez feltétlen szükséges a helyes táplálkozás és a…
-
Aszalt szilva leves
post-prods ids=””]ion_builder_container hundred_percent=”no” equal_height_columns=”no” hide_on_mobile=”small-visibility,medium-visibility,large-visibility” background_position=”center center” background_repeat=”no-repeat” fade=”no” background_parallax=”none” parallax_speed=”0.3″ video_aspect_ratio=”16:9″ video_loop=”yes” video_mute=”yes” border_style=”solid” type=”legacy”]post-prods ids=””]ion_builder_row]post-prods ids=””]ion_builder_column type=”1_1″ layout=”1_1″ background_position=”left top” background_color=”” border_color=”” border_style=”solid” border_position=”all” spacing=”yes” background_image=”” background_repeat=”no-repeat” padding_top=”” padding_right=”” padding_bottom=”” padding_left=”” margin_top=”0px” margin_bottom=”0px” class=”” id=”” animation_type=”” animation_speed=”0.3″ animation_direction=”left” hide_on_mobile=”small-visibility,medium-visibility,large-visibility” center_content=”no” last=”true” min_height=”” hover_type=”none” link=”” border_sizes_top=”” border_sizes_bottom=”” border_sizes_left=”” border_sizes_right=”” first=”true”]post-prods ids=””]ion_text columns=”” column_min_width=”” column_spacing=””…
-
Így vágj bele az életmódváltásba 2022-ben!
A 2022-es év beköszöntével Te is hatalmas változásokra szántad el magad? Ha az egészségesebb életmód neked is az újévi fogadalmaid között szerepel, de nem tudod hogyan is vágj bele, most segítünk! Legyen 2022 a Te éved, a Coop Online segít! Az életmódváltás két fő alappillére a sport és az egészséges táplálkozás. Ez utóbbi esetében érdemes…